Szkolenia Katalog szkoleń BHP, środowisko i energia Ergonomia w praktyce - REBA, RULA, KIM, NIOSH - szkolenie online
ERG-W-ONL

Ergonomia w praktyce - REBA, RULA, KIM, NIOSH - szkolenie online

Cele szkolenia

·         Przygotowanie uczestników do oceny ergonomii i ekonomiki pracy  pracowników.

·         Uświadomienie aspektów prawnych związanych z ergonomią, interdyscyplinarność zagadnień.

·         Przećwiczenie podziału przebiegów pracy ze względu na przyjmowane w niej pozycje oraz logiczny  podział czynności.

·         Nauczenie prowadzenia pomiarów czasów trwania czynności wybranymi metodami.

·         Wieloaspektowa ocena pozyskanych danych.

·         Pozyskanie umiejętności doboru metod oceny ergonomicznej.

·         Przećwiczenie oceny ergonomii i ekonomiki ruchu poznanymi metodami.

·         Poznanie zasad budowy raportu i opracowanie na jego podstawie propozycji zmian organizacyjno-technicznych przez zespoły interdyscyplinarne.

Symbol szkolenia

ERG-W-ONL
Dostępna wersja stacjonarna

Terminy i miejsce

  • 18 - 19 czerwca 2026
    Lokalizacja: Online

Szacunkowy udział części praktycznej: 70%

Czas trwania: 2 dni po 7 godz.

Program i ćwiczenia:

 

Dzień 1

·         Wstęp do ergonomii

O  Aspekt historyczny i prawny

O  Źródła ergonomii

O  Zagrożenia układu ruchu

·         Podział przebiegu pracy

O  Czynności robocze

O  Pozycja ciała

·         Metody pozyskania danych

O  Fotografia dnia roboczego

O  Analiza Video

O  Multi moment

·         Ocena pozyskanych danych

O  Monotypia ruchu

O  Ekonomia ruchu

O  Dobór metod oceny ergonomii

·         Metoda RULA

O  Opis metody

O  Zastosowanie praktyczne

·         Metoda REBA

O  Opis metody

O  Zastosowanie praktyczne

 

Dzień 2

·         Metoda KIM

O  Metoda I - podnoszenia, trzymania, przenoszenia

O  Metoda II - ciągnięcia, pchania

O  Metoda II – przesuwanie

O  Zastosowanie praktyczne

·         Metoda NIOSH

O  Opis metody

O  Zastosowywanie praktyczne

·         Całościowa ocena pracy – Ergonomia i ekonomia ruchu

O  Arkusze całościowej oceny pracy

O  Wnioski i spostrzeżenia

O  Budowa rozwiązań – Plan na przyszłość

·         Tworzenie zespołu zadaniowego- interdyscyplinarnego

·         Feedback

 

Ćwiczenia:

·         Ćwiczenie 1 – Zasadność stosowania ergonomii w kształtowaniu miejsc pracy.

Działanie: Dyskusja

·         Ćwiczenie 2 – klasyfikacja czasów trwania czynności roboczych.

Działanie: Na podstawie przygotowanego filmu opracowanie klasyfikacji czasowej niezbędnej do dalszej analizy ergonomicznej stanowisk roboczych

·         Ćwiczenie 3 – Analiza ekonomii ruchu

Działanie: Analiza czynności roboczych i układu stanowiska pracy pod kątem ekonomii ruchu.

·         Ćwiczenie 4 – Analiza RULA

Działanie: Analiza czynności roboczych dla określonej pozycji ciała.

·         Ćwiczenie 5 – Analiza REBA

Działanie: Analiza czynności roboczych dla określonej pozycji ciała.

·         Ćwiczenie 6 – Analiza KIM

Działanie: Analiza czynności roboczych w pracach transportowych.

·         Ćwiczenie 7 – Analiza NIOSH

Działanie: Analiza obciążeń w przenoszeniu mas (mała logistyka)

·         Ćwiczenie 8 - Opracowanie wyników analizy – raport

Działanie: Opracowanie raportu z wynikami oceny i proponowanymi działaniami korygującymi.

    Korzyści dla uczestnika:

     

    Korzyści dla Uczestnika:

    ·            Wzrost świadomości

    ·            Ocena ekonomii ruchu na stanowisku roboczym

    ·            Ocena ergonomii na stanowiskach roboczych poznanymi metodami

    ·            Właściwy dobór metod do określonych czynności i przyjmowanej pozycji ciała

     

    Uczestnik nauczy się:

    ·         Analizy czynności roboczych i klasyfikacji czasu ich trwania pod kątem ergonomii i ekonomii

    ·         Analizy ergonomii ruchu metodami: RULA, REBA, KIM, NIOSH

    ·         Opracowania raportu z wynikami oceny

    ·         Opracowania na podstawie analiz działań korygujących

    ·         Budowy zespołów interdyscyplinarnych

    Korzyści dla przedsiębiorstwa:

    ·            Poprawa świadomości pracowników.

    ·            Praktyczne zastosowanie poznanych metod w trakcie oceny miejsc pracy.

    ·            Zmniejszenie czasochłonności wykonywanych czynności  nawet o 15 %

    ·            Poprawa ergonomii na stanowiskach pracy

    ·            Wzrost zadowolenia pracowników z pracy

    ·            Zmniejszenie  absencji chorobowej

    Adresaci:

    ·    Kierownicy, Inżynierowie, Specjaliści, Pracownicy BHP, Brygadziści,

    ·    Mistrzowie, Liderzy, Wybrani pracownicy produkcyjni

     

    Opinie uczestników:

    Przejrzystość przekazywanych informacji, sposób przekazu, zakres materiału, prowadzący :)Jasny przekaz zagadnień.Super materiały po szkoleniu, otrzymanie pliku roboczego w excelu, przyjazna forma.Duża wiedza merytoryczna prowadzącego. Przybliżenie różnych metod pomiaru.Praktyczny plik do wykorzystania w warunkach pracy. Szerokie kompetencje prowadzącego, ciekawe prowadzenie szkolenia, praca z przykładami.

    Dodatkowe informacje:



    Szkolenie prowadzone zdalnie poprzez sesję wideokonferencji on-line z wykorzystaniem dedykowanych narzędzi. 
    Uczestnicy dostają link do otwarcia sesji. Materiały dostępne w wersji elektronicznej.

    478773
    Data startu:
    18.06.2026
    Data zakończenia:
    19.06.2026
    Lokalizacja:
    Online

    Identyfikacja szkolenia

    ID szkolenia (TQM ID):
    30106
    Symbol szkolenia:
    ERG-W-ONL
    Nazwa szkolenia:
    Ergonomia w praktyce - REBA, RULA, KIM, NIOSH - szkolenie online
    Status produktu szkoleniowego:
    Aktualne
    Typ szkolenia:
    szkolenie otwarte i zamknięte
    Ostatnia synchronizacja:
    31 July 2024 15:10
    Ostatnia aktualizacja:
    08 January 2026 15:25

    Dane szkolenia

    Język szkolenia:
    Polski
    Czas trwania:
    2 dni po 7 godz.
    Dni szkoleniowe:
    2
    Szacunkowy udział części praktycznej:
    70
    Slug szkolenia powiązanego:
    ergonomia-w-praktyce-reba-rula-kim-niosh

    Kategorie

    Tematyka główna:
    BHP, środowisko i energia
    URL tematyki:
    /bhp-srodowisko-i-energia/

    Dane terminów

    Szkolenie zdalne (online):
    Gwarantowane:
    Gwarantowany:
    Wybierz termin:
    2026-06-18
    Najbliższy termin - zakończenie:
    2026-06-19
    Najbliższy termin - cena netto:
    2650
    Najbliższy termin - cena brutto:
    0
    Najbliższy termin - rozpoczęcie godzina:
    18 June 2026 08:30
    Najbliższy termin - zakończenie godzina:
    19 June 2026 15:30

    Treści opisowe

    Program i ćwiczenia:

     

    Dzień 1

    ·         Wstęp do ergonomii

    O  Aspekt historyczny i prawny

    O  Źródła ergonomii

    O  Zagrożenia układu ruchu

    ·         Podział przebiegu pracy

    O  Czynności robocze

    O  Pozycja ciała

    ·         Metody pozyskania danych

    O  Fotografia dnia roboczego

    O  Analiza Video

    O  Multi moment

    ·         Ocena pozyskanych danych

    O  Monotypia ruchu

    O  Ekonomia ruchu

    O  Dobór metod oceny ergonomii

    ·         Metoda RULA

    O  Opis metody

    O  Zastosowanie praktyczne

    ·         Metoda REBA

    O  Opis metody

    O  Zastosowanie praktyczne

     

    Dzień 2

    ·         Metoda KIM

    O  Metoda I - podnoszenia, trzymania, przenoszenia

    O  Metoda II - ciągnięcia, pchania

    O  Metoda II – przesuwanie

    O  Zastosowanie praktyczne

    ·         Metoda NIOSH

    O  Opis metody

    O  Zastosowywanie praktyczne

    ·         Całościowa ocena pracy – Ergonomia i ekonomia ruchu

    O  Arkusze całościowej oceny pracy

    O  Wnioski i spostrzeżenia

    O  Budowa rozwiązań – Plan na przyszłość

    ·         Tworzenie zespołu zadaniowego- interdyscyplinarnego

    ·         Feedback

     

    Ćwiczenia:

    ·         Ćwiczenie 1 – Zasadność stosowania ergonomii w kształtowaniu miejsc pracy.

    Działanie: Dyskusja

    ·         Ćwiczenie 2 – klasyfikacja czasów trwania czynności roboczych.

    Działanie: Na podstawie przygotowanego filmu opracowanie klasyfikacji czasowej niezbędnej do dalszej analizy ergonomicznej stanowisk roboczych

    ·         Ćwiczenie 3 – Analiza ekonomii ruchu

    Działanie: Analiza czynności roboczych i układu stanowiska pracy pod kątem ekonomii ruchu.

    ·         Ćwiczenie 4 – Analiza RULA

    Działanie: Analiza czynności roboczych dla określonej pozycji ciała.

    ·         Ćwiczenie 5 – Analiza REBA

    Działanie: Analiza czynności roboczych dla określonej pozycji ciała.

    ·         Ćwiczenie 6 – Analiza KIM

    Działanie: Analiza czynności roboczych w pracach transportowych.

    ·         Ćwiczenie 7 – Analiza NIOSH

    Działanie: Analiza obciążeń w przenoszeniu mas (mała logistyka)

    ·         Ćwiczenie 8 - Opracowanie wyników analizy – raport

    Działanie: Opracowanie raportu z wynikami oceny i proponowanymi działaniami korygującymi.

      Korzyści dla uczestnika:

       

      Korzyści dla Uczestnika:

      ·            Wzrost świadomości

      ·            Ocena ekonomii ruchu na stanowisku roboczym

      ·            Ocena ergonomii na stanowiskach roboczych poznanymi metodami

      ·            Właściwy dobór metod do określonych czynności i przyjmowanej pozycji ciała

       

      Uczestnik nauczy się:

      ·         Analizy czynności roboczych i klasyfikacji czasu ich trwania pod kątem ergonomii i ekonomii

      ·         Analizy ergonomii ruchu metodami: RULA, REBA, KIM, NIOSH

      ·         Opracowania raportu z wynikami oceny

      ·         Opracowania na podstawie analiz działań korygujących

      ·         Budowy zespołów interdyscyplinarnych

      Korzyści dla przedsiębiorstwa:

      ·            Poprawa świadomości pracowników.

      ·            Praktyczne zastosowanie poznanych metod w trakcie oceny miejsc pracy.

      ·            Zmniejszenie czasochłonności wykonywanych czynności  nawet o 15 %

      ·            Poprawa ergonomii na stanowiskach pracy

      ·            Wzrost zadowolenia pracowników z pracy

      ·            Zmniejszenie  absencji chorobowej

      Adresaci:

      ·    Kierownicy, Inżynierowie, Specjaliści, Pracownicy BHP, Brygadziści,

      ·    Mistrzowie, Liderzy, Wybrani pracownicy produkcyjni

       

      Opinie uczestników:
      Przejrzystość przekazywanych informacji, sposób przekazu, zakres materiału, prowadzący :)Jasny przekaz zagadnień.Super materiały po szkoleniu, otrzymanie pliku roboczego w excelu, przyjazna forma.Duża wiedza merytoryczna prowadzącego. Przybliżenie różnych metod pomiaru.Praktyczny plik do wykorzystania w warunkach pracy. Szerokie kompetencje prowadzącego, ciekawe prowadzenie szkolenia, praca z przykładami.
      Dodatkowe informacje:



      Szkolenie prowadzone zdalnie poprzez sesję wideokonferencji on-line z wykorzystaniem dedykowanych narzędzi. 
      Uczestnicy dostają link do otwarcia sesji. Materiały dostępne w wersji elektronicznej.

      Dodatkowe informacje

      Potrzebujesz pomocy?:

      Szkolenia otwarte i zamknięte

      Karolina  Paluch

      Karolina Paluch

      Starszy Specjalista ds. Realizacji Szkoleń
      Dział Szkoleń

        szkolenia.zamkniete@tqmsoft.eu
        798 982 919

      Anna Wnęk

      Młodszy Specjalista ds. Realizacji Szkoleń
      Dział Szkoleń

        szkolenia.otwarte@tqmsoft.eu
        452 268 626

      Najbliższe szkolenie otwarte

      Termin *
      2650.00 zł netto 3259.50 zł brutto
      Trwa przeliczanie ceny...
      Miejsca
      Trwa sprawdzanie stanu magazynowego...

      Jak się zgłosić na szkolenie?

      1. Pobierz kartę zgłoszenia
      2. Wypełnij i opieczętuj
      3. Wyślij na szkolenia.otwarte@tqmsoft.eu

      Gotowe!


      Szukasz

      innego terminu, miasta
      a masz do przeszkolenia minimum 4 pracowników?

      Zapytaj nas o możliwości

      Potrzebujesz pomocy?

      Szkolenia otwarte i zamknięte

      Karolina  Paluch

      Karolina Paluch

      Starszy Specjalista ds. Realizacji Szkoleń
      Dział Szkoleń

        szkolenia.zamkniete@tqmsoft.eu
        798 982 919

      Anna Wnęk

      Młodszy Specjalista ds. Realizacji Szkoleń
      Dział Szkoleń

        szkolenia.otwarte@tqmsoft.eu
        452 268 626

      Szkolenia Katalog szkoleń BHP, środowisko i energia Ergonomia w praktyce - REBA, RULA, KIM, NIOSH - szkolenie online
      Ustawienia dostępności
      Wysokość linii
      Odległość między literami
      Wyłącz animacje
      Przewodnik czytania
      Czytnik
      Wyłącz obrazki
      Skup się na zawartości
      Większy kursor
      Skróty klawiszowe